Et on accueille maintenant les enfants de France Info Junior.
Bonjour ! On est sur France Info Junior.
On est la classe des 6e un du collège du Larzac à la Cavalry.
On va parler du rugby.
Thomas Lombard, directeur du Stade Français va nous répondre à nos questions.
Eh ben oui, Thomas Lombard est avec nous, le directeur général du Stade Français,
Club de rugby de la capitale. Bonjour !
Bonjour à tous.
Avant, vous n'aviez pas vraiment de centre d'entraînement à proprement en ville ?
C'est un grand changement pour vous ?
C'est ça.
Avant, on avait une mutualisation en fait de nos espaces dans le Stade jambon,
dans lequel nous jouons nos matchs.
Donc c'était à la fois notre terrain d'entraînement et notre terrain de jeu.
Alors on va dire qu'historiquement, c'est ce qui s'est toujours fait dans le rugby,
mais vous savez que depuis quelques années, le rugby se professionnalise.
Donc on avait besoin de se doter d'un outil et d'un centre de performance adapté.
Ces choses faites maintenant.
Eh bien justement, les enfants de France Info Junior ont plein de questions à vous poser
sur ce centre d'entraînement et puis sur l'entraînement des rugbymen armands.
Qu'est-ce qu'ils font au nouveau centre d'entraînement du rugby ?
Eh bien il va servir à les entraîner durant toute la semaine,
donc ils viennent quasiment tous les jours.
Il y a un jour dans la semaine où ils restent libres pour se reposer,
profiter de leur famille et faire autre chose que du rugby.
Mais le reste du temps, ils viennent ici pour y faire du rugby à proprement parler,
de la préparation physique, de la récupération.
Ils mangent aussi puisqu'ils prennent leur petit déjeuner et leur déjeuner au centre d'entraînement.
D'abord parce que c'est pratique, ça permet d'avoir des journées plus compactes
et également parce que, vous le savez, les enfants bien mangent, c'est important.
Et en plus, quand on fait du sport de haut niveau,
on a besoin d'avoir des apports en protéines, en calories, etc. qui soient maîtrisés.
Donc voilà un peu ce qu'ils font.
Aron, maintenant.
Est-ce que vous avez beaucoup de place à votre stade ?
En fait, dans plusieurs terrains, même, c'est bien plus grand qu'avant.
Dans notre stade, jambouin dans lequel on joue nos matchs à Aron, on a à peu près 20 000 places.
Et dans notre stade, notre centre de performance ou le centre d'entraînement, si tu veux,
on a deux terrains de quoi accueillir nos joueurs professionnels ainsi que nos espoirs,
c'est-à-dire les joueurs du centre de formation,
et des espaces qui nous permettent d'accueillir avec suffisamment de confort nos joueurs professionnels
ainsi que nos joueurs espoirs.
Mais c'est pas un endroit qui est destiné à accueillir des spectateurs.
Alors on peut faire des visites avec les écoles aux alentours,
avec les habitants de la ville de Saint-Germain-en-Lep.
Puisque c'est aussi un enjeu pour nous de s'intégrer dans le tissu local de la ville de Saint-Germain,
sur lequel est basé ce candéloge.
Mais c'est pas un endroit où on accueille du public.
Vous avez dû transformer les installations, j'imagine, pour passer du foot au rugby ?
Alors très peu.
On a utilisé la totalité des installations existantes
parce qu'il n'y avait pas de nécessité à changer peut-être un peu les couleurs,
de mettre un peu de rose, parce que c'est la couleur du Stade français.
En revanche, on a eu un sujet, c'était celui de la musculation.
Vous savez que les joueurs de rugby font beaucoup de musculation,
et avec des niveaux d'intensité et des charges qui sont bien plus importantes que celles des joueurs de foot.
Donc on a dû construire un bâtiment qui n'est pas encore acheté,
qui sera acheté d'ici la fin de l'année,
qui nous permettra d'accueillir une grande salle,
qui sera une salle dédiée à la pratique de la musculation pour nos joueurs.
Retour au quotidien des joueurs maintenant avec cette question d'armand.
Qu'est-ce qu'ils font avant d'aller faire un match ?
Ce qu'ils mangent, comment ils se préparent ?
Voilà, dans les heures qu'ils précèdent.
Généralement, les matchs sont lieux l'après-midi ou le soir.
Donc ils se retrouvent le matin, ils font ce qu'on appelle un petit réveil musculaire,
donc ils font quelques courses, maniements un peu de ballons, etc.
Ça ne dure pas très longtemps, ça dure en 1,25 minutes.
Ensuite, ils partent à l'hôtel, ils déjeunent tous ensemble,
ils se reposent l'après-midi dans des chambres,
jusqu'à 2-3 heures du coup d'envoi,
ils se réunissent, ils discoursent du coach et ils partent, ils jouent le match.
Aaron, visiblement, a été intrigué par quelque chose.
Pourquoi les joueurs, avant d'attacher un match, ils se mettent dans le glacé,
et après, ils se mettent dans l'eau chaude ?
Alors c'est avant ou après le match ?
Alors voilà, ils ne le font pas avant,
ou en tout cas ils ne se mettent pas dans l'eau glacée avant le match,
peut-être que certains prennent des douches froides pour se réveiller,
comme parfois ils se reposent avant la rencontre.
Mais en revanche, après le match, ils vont se plonger soit dans des piscines,
soit dans des bacs qui sont remplis avec de l'eau très froide, avec des glaçons,
pour avoir un effet vasoconstricteur sur les muscles,
qui va permettre d'activer le flux en gain et de favoriser la récupération.
Donc ils vont plutôt aller dans l'eau froide que dans l'eau très chaude,
puisque le rugby est un sport de contact,
donc ils prennent des chocs, ils se visent des chocs,
et l'eau chaude accélère le saignement,
donc il vaut mieux éviter d'aller dans l'eau chaude,
mais plutôt d'aller dans l'eau froide pour récupérer.
Et malheureusement, la vie des joueurs pro, c'est aussi ce qu'aborde Robin.
Qu'est-ce qui se passe quand ils sont gravement blessés ?
Est-ce qu'on va pouvoir se rééduquer, d'ailleurs, dans ce nouveau centre d'entraînement ?
Bien sûr, on a un certain nombre d'outils,
alors c'est des appareils, je vais vous parler d'Alterger,
je vais vous parler de Sybex, qui sont des appareils trop perfectionnés,
qui permettent aux staff médicaux du Stade français
de maîtriser de A à Z la récupération des joueurs,
ce qui fait qu'on n'a plus besoin d'externaliser ce savoir-faire,
on l'a chez nous parce qu'on a les appareils.
Alors c'est de l'investissement, mais c'est aussi du temps de gagner.
Et vous savez, le sport professionnel, les progrès également de la méxine,
font qu'aujourd'hui, on arrive à de mieux en mieux se récupérer les joueurs,
de mieux en mieux faire de la prévention aussi pour les blessures,
de mieux en mieux s'en récupérer ceux qui ont malheureusement dû passer sur le billard,
comme on dit suite à des blessures.
Et pour finir, Aaron, qui visiblement n'a pas bien vécu une défaite du début de saison.
Vous allez les gagner cette fois au bord de Hoursport, vous allez prendre votre revanche.
Voilà, couragement pour début janvier.
C'est gentil Aaron, si j'en vois qui suit bien,
c'est super, on a des supporters du Stade français, jusque dans le Larzac.
Bah voilà, tous vos encouragements, et puis vous avez ce nouvel outil,
ce nouveau centre d'entraînement au camp des loges,
anciennement c'était celui du PSG qui a déménagé à poissie.
Merci infiniment d'avoir pris le temps, Thomas Lombard, de répondre aux questions...
Merci à vos enfants, merci à vous.
...mais d'avoir répondu aux questions des enfants de France Info Junior.
Vous êtes joueur-appel directeur général du Stade français.
France Info Junior, à podcasté sur la pli Radio France émission préparée par Marie Moujain et Stelfort.