
Se Déconnecter Avec Claire Beaussart
Durée: 10m3s
Date de sortie: 08/04/2019
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Aujourd'hui, je suis avec Claire Bossard de chez Travaux.com,
Travaux.com qui est notre sponsor de la semaine.
Merci à Claire et à toute l'équipe pour sa confiance.
Claire, bonjour.
Bonjour.
Je te propose qu'on parle de tes vacances.
Avec plaisir.
Avec un remarque, ça peut déjà être pas mal de l'air vif pour toi.
Tu vas nous partager un bout de soleil.
Mais surtout, ce qui m'a intéressé, c'est que tu me partageais,
tu rentrais juste des vacances quand on parlait de monter cette opération
de Sponsoring et tu me parlais des vacances.
Et ce qui m'a attiré et ce que j'aimerais creuser avec toi,
c'est que tu es parti loin et tu as complètement déconnecté pendant 2 semaines.
Est-ce que tu peux nous raconter un petit peu comment ça s'est passé pour toi ?
Absolument. Je suis partie début mars.
J'ai eu la chance de partir 2 semaines dans les îles vierges britanniques
avec un petit décollage Paris Saint-Martin.
J'imagine des cocotiers du soleil.
Pas trop de cocotiers.
Clairement un grand soleil, une grosse chaleur aussi pour le mois de mars
qui est toujours appréciable et surtout une eau extrêmement bleue.
C'était la première fois que je profiterais des eaux turquoises
pendant aussi longtemps et je me suis retrouvée sur un catamaran pendant 2 semaines.
Clairement, c'est au milieu de nulle part.
On ne voit pas la côte pendant pas mal de temps.
Puis on se retrouve sur des petites îles complètement coupées du monde.
Et là, pas de wifi, pas de téléphone, rien du tout.
Et ça a été un peu un choc.
Rappelant.
Clairement un choc.
En fait, je l'ai pris comme ça dès le départ parce que j'étais préparée.
Je savais qu'il n'y aurait absolument pas de réseau.
Et je me suis dit que ça allait être le moment de faire ma première détox
de réseaux sociaux, de téléphone.
Et tu coupes tout et là, tu te retrouves avec toi-même pendant 2 semaines.
Et ça a été très compliqué, finalement, au départ
de plus avoir cette action compulsible, dès qu'on ouvre les yeux,
d'aller sur les réseaux sociaux que j'utilise beaucoup
à titre personnel, à titre professionnel également.
Le plus avoir ce réflexe, le matin, le soir et toute la journée
pour des raisons un petit peu bêtes.
Puis en fait, on se concentre vraiment sur les vraies choses,
sur ce qu'on est en train de regarder,
sur ce qu'on est en train de partager avec les gens
et qui j'ai fait cette aventure finalement.
Parce que 15 jours sur l'eau, ce n'est pas rien et c'est vraiment nouveau, clairement.
Et voilà, on sent progressivement le...
Je ne vais pas dire là, je vois, je ne vais pas aller jusque là,
mais ce sentiment de liberté qu'on ne peut avoir
à ne plus avoir son téléphone dans la main,
ou uniquement pour prendre des photos de ce qu'on est en train
de vraiment observer et de ressentir.
C'est dingue, ça va loin quand tu parles de liberté,
comme si ça nous enchaînait en fait.
Alors moi, un titre personnel, je pense que oui,
je pense que parfois je suis assez dépendante.
Et c'est pas... En fait, on ne me le demande jamais.
Je veux dire, c'est vraiment moi qui...
Oui, c'est ça.
Moi, notamment, je vais en parler un petit peu de Traho.com,
c'est quelque chose que c'est pas du tout dans notre culture,
on coupe vraiment le soir, on ne reçoit pas d'emails,
je n'ai pas à traiter.
Mais quand je le fais, c'est moi qui décide de le faire,
parce que je suis intrigue, parce qu'il me manque une information,
parce que je veux aller...
Je veux répondre à mes problématiques pro-actuelles, etc.
Mais là, c'est vraiment de se dire, on coupe tout,
on se... Il n'y a plus de lien, quoi.
C'est assez fou.
Et c'est dingue, tu vois, parce que tu me dis,
je m'étais même préparé à le faire.
Oui, je m'étais préparé, clairement.
C'est-à-dire concrètement, t'avais fait quoi pour préparer ?
Comment on se prépare à la déconnexion ?
Comment se prépare la déconnexion ?
Bah si je le dis, en fait, je le dis aux gens déjà.
Ah, ils ne pourront pas être surpris ?
Oui, je les dis en partant, moi je vais pas avoir de réseau,
parce que je serai en mer,
et il n'y aura qu'un réseau maritime qui sera hors de prix,
donc de toute façon, je vais couper.
Comme si le simple fait de dire, je suis en vacances,
dans la culture, enfin dans l'état des esprits,
des gens ne suffit pas forcément,
il faut aussi préciser, je suis en vacances et je vais couper.
Exactement.
Et puis je l'ai dit à plusieurs prix,
je ne l'ai pas dit à une ou deux personnes,
j'ai dit à tout le monde, je vais couper pendant deux semaines,
vous n'aurez aucune nouvelle de moi,
vous inquiétez pas, vous n'aurez aucune nouvelle de moi.
Et au point en fait,
sur certains îles, on avait du wifi,
il y avait du wifi dans certains bars, etc.
où j'ai refusé de me reconnecter,
parce que j'avais comme une angoisse,
de replonger, alors que ça faisait déjà 8 jours, 9 jours,
que je n'avais pas touché et que je m'emportais, très bien.
C'est dingue quand même, parce que la manière dont tu en parles,
ça ressemble quand même à une forme d'addiction.
C'est clairement une addiction.
Qui aujourd'hui ne consulte pas son...
Enfin, ce n'est pas des premiers réflexes le matin,
c'est d'attraper son téléphone,
éteindre son réveil, tout est tellement concentré dessus
que voilà, c'est une extension de moi-même, mon téléphone.
Et ce que j'ai adoré, quand on échange un petit peu,
c'est que tu me partages ce moment
où tu te retrouves à cliquer sur l'écran,
ou à regarder l'écran, alors tu sais qu'il est éteint,
qu'il est vide, il n'est pas connecté,
donc parle-moi de ce moment, s'il te plaît.
Ça, c'est l'un des premiers jours,
c'est effectivement d'attraper le téléphone
et cliquer sur l'icône,
et de se dire non mais t'es con.
Il va rien se passer, laisse tomber.
Et tu cliques quand même sur l'icône ?
Oui, tu cliques, puis tu le fais une fois,
tu ne le fais pas deux, mais effectivement plusieurs fois,
tu prends le téléphone en disant ok, je vais aller te checker,
non, tu n'as rien à te checker,
et en fait, tu t'en fous là, tout ce qu'il y a autour
est mille fois plus intéressant là maintenant.
Profite de ça, et voilà en fait, c'est vraiment...
C'est une petite détox tranquille, mais...
Deux semaines, c'est pas mal quand même déjà, tu vois.
Oui, vraiment, et puis ça, moi, ça m'a fait un bien fou.
Et comme je disais, c'est quand j'ai eu l'opportunité
de me reconnecter, j'ai vraiment pas voulu le faire.
Et j'étais même angoissée de voir mes amis se connecter,
puis frénétiquement, des espèces de mauvaises habitudes
qui reprennent à être...
à plus parler, être avec son téléphone en face
pour checker ce qui se passe dans le monde.
Je veux dire, c'est...
Si c'était que ça, mais...
Ça m'arrive des fois d'être à table.
Et le moment où je vois ma femme en train de faire un truc
sur son téléphone et que j'ai envie de lui dire,
c'est pas cool, je réalise que moi, je suis en train
de faire un truc avec mon téléphone.
Et quand ce moment-là arrive, alors qu'elle est enfant
autour à table, je me dis non, il y a un problème.
Il faut qu'on arrête tout de suite et qu'on se concentre
sur ce qui est en train de se passer là maintenant.
Je pense qu'il y a vraiment... C'est ça, et je pense qu'il y a vraiment
des choses à s'imposer, en fait, des moments
chez soi, dans la vie au quotidien, où il faut vraiment
apprendre à poser son téléphone loin, et dire, voilà,
pendant deux heures, je n'y touche pas, et je savoure
ce qui se passe dans la vraie vie, quoi.
Parce qu'on a tendance à l'oublier, et puis...
Et puis, sur le moment, ce n'est pas le cas.
On a l'impression d'être là, d'écouter,
de pouvoir faire deux, trois choses en même temps,
mais c'est faux, ça, on ne sait pas le faire.
Personne ne sait faire ça.
Et du coup, quel leçon tu entires... Est-ce que de cette
expérience, tu entires des choses...
Maintenant que tu es revenu à la vraie vie, on va dire,
est-ce que, par exemple, ça t'a donné envie de faire
des cures de détox, de couper complètement
les week-ends, de...
Qu'est-ce que tu en as retiré de cette expérience ?
Alors, c'est comme toutes les bonnes choses,
on sait que... On est contents
et qu'on peut le faire déjà.
Je pense que... En fait, j'avais fait le constat,
je pense que ça faisait... Des années
que je ne l'avais pas fait, parce que j'avais jamais
eu d'endroit où j'avais pas eu de possibilité
de me connecter.
Donc déjà, un, je peux le faire, et puis
je le vis très bien, et je suis très heureuse
et détendue.
Deux, est-ce que ça m'a donné envie...
Est-ce que ça m'a donné envie de le refaire ? Oui, je pense que...
Et je pense notamment, les moments
en famille, ou
frunétiquement, je le... Il est dans ma poche,
c'est une habitude, en fait. J'ai même pas envie de le regarder,
c'est juste que c'est une habitude de le faire. Je pense que ces moments-là,
je vais les...
Je vais mettre ça à rue des preuves pour le week-end de pas, qu'on va voir.
Je vais pouvoir le poser
et pas y toucher pour vous. Voilà. Parce que c'est
important, en fait.
Moi, le truc que j'arrive à faire,
c'est de couper certains week-ends.
Et le... Le... Le symbole
pour moi de je coupe, c'est que je passe en mode avion.
Oui. Tu vois, le soir, quand...
C'est devenu même presque
une partie du rituel du soir,
de dire, maintenant,
la journée est terminée,
donc je ferme le téléphone.
Euh...
Pour moi, surtout en tant qu'entrepreneur,
mon téléphone est aussi le moyen de me joindre, directement.
Donc c'est une manière de...
de fermer le store, tu vois, comme le commerçant qui ferme.
Bah là, j'éteins le téléphone, quoi.
Mais c'est vrai que je le fais encore un peu tard, parfois.
Ha ha ha ha ha ha ha ha.
Claire, merci beaucoup en tout cas
de ton démoniage, de...
de ce partage d'expérience. Merci à toi.
Quant à toi, cher auditeur,
bah je t'invite à venir participer
à la battle de la semaine. Alors la battle
de la semaine, c'est la suivante.
Est-ce que tu préfères estimer en jour
homme ou en point de complexité ?
Cette question,
l'équipe de Travaux.com se l'est posée pas mal
et se la pose toujours. Et d'ailleurs, pendant toute la semaine,
tu verras des épisodes où je ferai intervenir
des gens du pour, qui sont pour,
qui sont contre, qui sont pour le jour homme,
qui sont pour les points de complexité.
Mais je suis surtout très curieux
d'en savoir plus sur ce que tu penses toi.
Quel est ton point de vue sur cette question ?
Partage-nous ton retour d'expérience.
Il te suffit de venir sur
arène.artisandeveloper.fr
et tu pourras simplement participer
à la battle et voter pour les
meilleurs arguments de ton camp.
Si tu as envie aussi d'en savoir un petit
peu plus sur le profil
que recherchetravaux.com en ce moment,
parce que oui, il recrute et il cherche
des développeurs, et bien il te suffira
de cliquer sur leur logo directement accessible
depuis la battle et tu pourras
venir donner tes corps, donner si tu as envie
d'être contacté pour en savoir un petit
peu plus. Je te remercie et je te dis
à demain.
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