
franceinfo junior. La judokate Sarah-Léonie Cysique donne ses conseils aux enfants pour s'épanouir dans le sport
Durée: 4m22s
Date de sortie: 14/09/2025
durée : 00:04:22 - franceinfo junior - Pour parler de sa passion et sa découverte du judo, la double-médaillée olympique Sarah-Léonie Cysique, 27 ans, est l'invitée de franceinfo junior ce dimanche, à l'occasion de la Fête du Sport. Elle répond aux questions de deux apprentis judokas de 11 ans.
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Et pour parler de sport, j'ai trouvé deux apprentis judokas.
Bonjour, je m'appelle Marguerite, j'ai 11 ans.
Je m'appelle Timothée et j'ai 11 ans.
Et aujourd'hui, on va interviewer Sarah Léonis-Sizzik.
On est super content parce que nous, on fait du judo et d'interviewer une judokate,
ça nous fait très très plaisir.
Bonjour les enfants !
Sarah Léonis-Sizzik, à 27 ans, vous êtes double médaillée olympique en moins de 57 kilos,
face à vous, deux ceintures vertes et on commence avec Timothée.
À quelle âge avez-vous commencé le judo ?
Timothée et Marguerite ont commencé à trois ans.
Oh, c'est très tôt !
Alors bonjour Timothée, moi j'ai commencé le judo à l'âge de quatre ans.
Alors moi je suis arrivée au judo parce que mes parents voulaient que je fasse un sport de combat.
Un sport avant tout, mais surtout de combat.
Mais je viens d'un petit village Picard, dans l'Aine,
il n'y avait pas énormément de clubs différents de sport.
Et le judo, je pense que c'est ce qui est le plus répandu.
Donc j'ai commencé temporairement au judo et au final j'ai su rester.
À vous les enfants !
Qu'est-ce qui vous a plu le plus dans le judo ?
Toi, c'est quoi ?
Se admettre déjà en terre.
Chaque année, on a de nouveaux camarades et ça nous apprend à nous défendre.
Oh, c'est une très bonne réponse les enfants.
Franchement, moi c'est un peu des deux.
Au début c'était vraiment les amis.
Je ne veux pas mentir quand j'étais plus jeune,
c'était le fait de se dépenser, c'est très ludique pour un enfant.
Donc on faisait beaucoup de jeux, des petits combats au début.
En plus c'était aussi de se mixer quand on était petits.
Du coup on voit très vite beaucoup de monde.
Et en grandissant après, c'était vraiment le fait de faire tomber les gens.
C'est très satisfaisant.
C'est le fait de pouvoir avoir plein de possibilités de pratiquer un judo différent,
réinventer et faire des nuances avec les prises.
Et ça je trouve que c'est un sport génial pour cette raison.
Alors en ce moment, c'est la période pour s'inscrire à un club de sport.
Vous avez un conseil pour les enfants ou les adultes qui ont un peu de mal à se lancer ?
Alors moi je dirais qu'il faut essayer de découvrir le plus possible.
Si j'ai un regret de quand j'étais plus jeune,
c'est de ne pas avoir pu faire un autre sport.
Donc je dirais oui d'essayer d'autres sports,
de ne pas se brider à un sport dit parce que ce n'est pas pour les fils,
ce n'est pas pour les garçons, ce n'est pas pour les petits ou les grands.
Tant que tu aimes ce sport-là, il te conviendra et de s'y donner à fond.
Surtout.
Sarah Léonie-Sizzik, vous avez notamment gagné le bronze en individuel,
l'or en équipe au J-Au de Paris.
Alors Marguerite, une question sur votre palmarès.
Est-ce que vous pensiez arriver à ce stade quand vous étiez enfant ?
Est-ce que vous espériez arriver à ce stade ?
Pas du tout.
Alors là Marguerite, pas du tout.
Vraiment, pour moi je faisais du judo en loisir.
Quand je voyais, moi à l'époque, quand j'étais plus jeune,
je voyais Autonne, Pavia.
Avant ça, il y avait Lucie D'Ecosse qui est aujourd'hui un responsable équipe de France,
mais c'était des personnes qui pour moi étaient tellement loin devant moi,
étaient tellement à mon point de différent,
qu'il n'imaginait pas du tout que...
J'étais en train de suivre le même chemin.
Et en grandissant, en fait, c'était vraiment fait petit à petit.
Vraiment, même à l'âge de 15 ans,
je venais de passer ma senture noire.
Pour moi, je ne voyais pas du tout dans le haut niveau.
C'était vraiment naturel pour moi de faire du judo, en fait.
Donc je continuais de progresser.
Et c'est venu au fur et à mesure.
Et qu'est-ce que vous diriez à la petite Sarah Léonie,
qui était en cours de judo comme nos jeunes interviewers ?
Je lui dirais qu'il faut qu'on continue comme ça.
Et je pense que je ne referai rien.
Je laisserai les choses faire,
parce qu'aujourd'hui, ça m'a amené là où je suis aujourd'hui.
J'ai eu des moments de doute,
il y avait des moments où j'ai voulu arrêter.
Je me dirais de continuer, de keep going.
Vraiment, vas-y, tu ne seras pas déçu de la suite.
Et ce que j'ai envie de dire aux enfants,
c'est vraiment de se donner à fond.
Et si tu te donnes à fond, tu ne peux pas regretter.
Merci Sarah Léonie de nous avoir écouté,
d'avoir répondu à nos questions.
Merci, merci.
Merci beaucoup les enfants.
Bisous.
Merci d'avoir participé à France Info Junior,
à l'occasion de la Fête du Sport,
des événements festifs à Paris,
rue de Rivoli par exemple.
Et un peu partout en France,
le programme est à retrouver sur le site du ministère des Sports.
Et à la semaine prochaine.
Episode suivant:
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"franceinfo junior" est un rendez-vous d'actualité qui propose une lecture pédagogique de l'actualité, présenté par Estelle FAURE Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
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