Qui a inventé le podcast d'image doc ?
C'est clair ta curiosité !
Mais qu'est-ce qui m'a pris de m'inscrire à cette course ?
Allez allez, il y a un petit presque, vas-y !
Allez, cours plus vite, continue comme ça !
Plus qu'une centaine de mètres ?
Allez, vas-y, tu peux le faire !
J'ai envie d'arriver court !
C'est l'arrivée !
Pas fâché d'avoir terminé !
J'ai les jambes en coton.
Ça doit être dur.
Déjà quand je cours 1 km, j'ai un point de côté, bah alors là...
Et encore, c'était que 10 km, un pense au courrier du marathon un peu.
On m'en parle pas ! 42 km 195 !
C'est beaucoup trop pour moi.
Pourquoi ça aussi long le marathon en fait ?
Ça correspond à la distance parcourue par un sol d'agrec de l'Antiquité.
Attends, je reprends mon souffle et je te raconte.
Nous sommes en 490 avant Jésus-Christ.
L'Empire Perse tente d'envahir la Grèce.
Des milliers de soldats sont arrivés en bateau
et ont tenté de débarquer sur la plage de Marathon,
une petite ville posée au bord de la Méditerranée.
Mais l'armée grecque parvient à aller repousser.
Hey, repliez-vous ! Tous en amis !
Ah ah, il fuit ! La victoire ne peut plus nous échapper.
Faites venir en messager.
Comment t'appelles-tu ?
Philippides pour nous servir.
Les troupes Perse replient, la bataille est gagnée.
Il faut à tout prix l'annoncer à nos concitoyens.
Prends ce message et porte-le à Athènes le plus vite possible.
A vos ordres !
Et voilà Philippides qui s'élance en courant vers la cité d'Athènes,
sous un soleil de plo.
Ne craque pas, Philippides, pour sa tamission.
À travers les champs, sur les chemins de terre et de cailloux,
pendant des heures et des heures,
se parlant à lui-même pour se donner du courant.
Encore un effort, tu peux y arriver, Philippides !
10 km, 20 km, 30, 40,
enfin Athènes est en vie.
Philippides est dans la vie.
C'est le message de l'armée.
C'est le courant de Marathon !
Allez !
Il s'écroule au pied des chefs de la cité.
Nous sommes un victorieux !
Ce sont les derniers mots du jeune guerrier.
Il meurt, épuisé par les efforts de la bataille
et de la course entre Marathon et Athènes.
Attends, mais du coup, si on réfléchit,
c'est pour ça que ça s'appelle Marathon ?
Et oui, à la fin du 19e siècle,
le Français pire de Coubertin organise
les premiers Jeux Olympiques modernes à Athènes.
Un de ses amis, Michel Bréhal, lui souffle alors cette idée.
Mon cher Baron, pour que ces Jeux soient un succès total,
ajoutons une épreuve hors du commun.
Une épreuve si difficile qu'elle marquera les esprits.
À quoi pensez-vous ?
Connaissez-vous l'histoire du coureur de Marathon ?
Nous pourrions organiser une course
reprenant le parcours de Philippides.
Le peuple grec pourrait s'identifier
à ce héros de l'antiquité.
Bréhal, vous êtes un génie.
Cette épreuve sera un succès.
J'en fais le pari.
Et voilà comment le Marathon a été créé.
Pour les athlètes de l'époque,
cette épreuve est un immense défi.
Personne n'est habitué à courir une si longue distance.
Le 10 avril 1896, par une chaleur étouffante,
17 concurrents sont réunis sur la ligne de départ à Marathon.
L'américain Arthur Blake,
l'Australien Teddy Flack et le français Albin L'Erlusio
partent comme des fusées.
Derrière eux, un jeune grec,
nommé Spyridon Louis,
part à une allure beaucoup plus tranquille.
Ce rythme-là, ils ne tiendront pas 40 km.
Je parcours cette distance régulièrement
pour livrer de l'eau à Athènes.
C'est long.
Si ça avait commencé long,
il faut savoir économiser ses forces.
C'est le plus important.
Spyridon a vu juste.
Après avoir longtemps fait la course en tête,
l'américain, le français et l'Australien abandonnent
tout à tour épuisés par les forces.
Spyridon était en tête. Je suis en tête.
Allez, encore quelques kilomètres.
Du courage, Spyridon.
La victoire est au bout du chemin.
Après 2h58 de course,
Spyridon entre dans le stade panathénaïque d'Athènes
sous les bravaux de la foule.
J'ai gagné.
J'ai gagné.
Il est champion olympique.
Seuls 10 coureurs parviennent
à terminer ce premier marathon olympique.
Certains sont à bout de force.
Le public est admiratif de tous ces sportifs
qui ont réussi à repousser leurs limites.
Le marathon devient vite une des épreuves d'athlétisme
les plus réputées.
Alors, j'ai bien été le fourrissoufflé.
Je me sens assez bien.
Mon corps est un peu fatigué,
mais étrangement, j'ai l'impression
que mon esprit est reposé.
C'est l'un des effets de la course à pied.
C'est bon pour la santé.
Ah bon ? Mais pourtant, ça fatigue de courir.
Tu as raison. Il faut savoir doser son effort.
À trop repousser ses limites physiques,
parfois, le corps dystop.
Mais les scientifiques ont aussi constaté une chose.
Lorsque tu cours, certaines zones de ton cerveau
sont stimulées.
Ton corps produit des substances naturelles
qui permettent de réduire le stress,
améliorer la concentration ou la mémoire.
C'est peut-être pour ça que la course à pied
est de plus en plus pratiquée partout dans le monde.
Les plus courageux repoussent les limites de l'effort
de plus en plus loin.
On voit apparaître des courses encore plus longues
que le marathon.
J'ai mon tonton qui en fait.
Récemment, il en a fait un de 100 km.
Les 100 km de Millau, par exemple.
Des courses en montagne, comme l'Ultra Trail du Mont Blanc
ou encore le marathon des sables
qui se cours dans le désert.
Et rien qu'il pensait, je me remets à transpirer.
Et bah il serait d'être temps de prendre
une petite douche, hein Julien.
Oula, ça... ça sent fort, là, non ?
Allez, allez, au pas de course !
Mais où un peu de respect pour les sportifs ?