Bienvenue sur le podcast Artisan Developer, l'émission pour les programmeurs qui veulent
vivre une carrière épanouissante.
Prêts à passer au niveau supérieur ? C'est parti !
Aujourd'hui, je suis avec Marielle Cui-Rassier, Marielle Bonjour.
Bonjour Benoît.
Est-ce que tu veux te présenter en quelques mots pour ceux qui ne te connaîtraient pas ?
Ça marche.
Je m'appelle Marielle et dans la vie, je suis consultante et formatrice en gestion
du temps et en productivité.
Donc ma cible principale, ce sont les entrepreneurs.
J'ai également une activité d'online business manager qui consiste à soutenir les entrepreneurs
dans le développement de leur activité.
Quand ils désirent scaler, font des in-équipes, etc., je prends en main toute la partie gestion
de projets avec eux.
Et voilà ce que je fais au quotidien.
J'ai également un podcast qui s'appelle « Et si on avance » et où je partage pas
mal de conseils.
Voilà pour la petite présentation.
Le podcast est plutôt orienté vers des entrepreneurs ou des gens qui veulent lancer
des choses ?
Alors, ce podcast, il a beaucoup évolué.
Il a eu lieu en même temps que moi puisque c'est un podcast que j'ai commencé en
site project comme j'étais salarié.
Donc au départ, je m'adressais dans les premiers épisodes, je m'adressais un peu
à tout le monde.
Et au fur et à mesure, on va dire que les derniers épisodes qui sont parus depuis la
fin de l'année 2021, on est quand même sur une cible très entrepreneur freelance.
Même si on est sur de la gestion du temps, donc finalement dans ma communauté, il y a
toujours des personnes qui s'y retrouvent parce que la gestion du temps, finalement,
elle reste, certains principes sont les mêmes, quel que soit notre contexte.
Mais de plus en plus, j'aborde des sujets qui sont vraiment entrepreneuriaux comme
les business models.
Je commence à élargir un peu mon sujet parce que la gestion du temps, c'est une chose,
mais il y a tout ce qui concerne aussi la structuration de son entreprise.
Et donc avec ces sujets-là, c'est sûr que je cible plutôt les freelancers et les entrepreneurs.
Ok, c'est cool.
Bon, voilà, cher auditeur, si tu te reconnais là-dedans, je t'invite à aller découvrir
le podcast de Marielle qui m'a permis de la découvrir aussi et de la faire intervenir
dans le cercle.
D'ailleurs, tu interviens bientôt justement dans le cercle des développeurs freelancers
sur le thème de justement la gestion du temps.
On va prendre là où tu es, où tu es la plus expertise.
Ce qui m'intéresse, c'est que tu m'as dit que tu avais lancé ton podcast comme un site
project.
Fais guillir toi que ce podcast aussi, Artisan Developers, a été démarré comme un site
project.
Et aujourd'hui, quand je regarderai transpectivement, c'est une remarque que je me fais souvent
et puis de plus en plus plus le projet avance parce que maintenant, ça fait 4 ans.
Toi, ça fait combien de temps que tu as lancé ton podcast ?
Ça fait, je l'ai lancé.
Je crois que le premier épisode s'appelle Hello 2019, donc début 2019.
Début 2019, donc là, on est depuis 2022, donc ça fait 3 ans.
Moi, j'ai vraiment senti un point d'inflection à partir de la troisième année et quatrième
année là, je vois des choses qui arrivent et qui sont, qui sont juste d'un que j'aurais
jamais imaginé.
Et comme j'aime bien le dire, j'ai pas forcément eu tout ce que j'avais imaginé.
Puisque à la base, vous voyez beaucoup grossir sur, enfin, me développer, développer
l'activité sur un business d'infopreneur.
Et c'est un modèle dont je suis petit à petit en train de m'éloigner pour autre
chose, justement, entre autre avec des choses comme le cercle, des groupes de coaching.
Et ça a généré des tas d'opportunités que je n'aurais même pas imaginé, comme
hier, au moment de cet enregistrement, j'ai un sponsor qui est venu,
voilà, qui est venu me voir et qui m'a dit, on aimerait vraiment travailler avec toi,
Benoît.
Donc d'ici ce que cet épisode puisse se publier, je sais pas si j'en aurais parlé
encore ou pas, mais ce que je trouve fascinant, c'est que voilà ce genre de choses
à devient possible.
Tout ça pour un site project.
Et j'ai pas mal de dev, une longue introduction, mais tout ça pour remettre
le contexte de pourquoi les sites projects sont importants, parce que ça t'amène
à des endroits où tu n'aurais jamais pu imaginer.
Et puis on en vient un petit peu à l'angle que j'avais envie de travailler
avec toi dans cet épisode.
Je connais beaucoup de dev qui disent, ben moi, j'ai pas le temps de faire un site
project. Et pourtant, j'ai une croyance.
C'est que s'il y a quelque chose qui est vraiment important pour nous, on peut
toujours libérer une heure dans la journée.
Et avec une heure, on fait quand même, on commence à faire des choses.
Qu'est ce que tu en penses toi de cette de cette théorie ?
Est ce que c'est utopique ou ou est ce que tu crois aussi ?
J'y crois parce que finalement, quand on creuse la gestion du temps,
c'est beaucoup plus que juste gérer son temps.
C'est surtout gérer ses priorités.
Si on n'arrive pas à se dégager du temps pour une activité ou autre,
c'est selon moi que c'est juste pas quelque chose qu'on a réussi à intégrer
personnellement comme étant une réelle priorité.
Parce que si.
Toi, ce que tu dis, si jamais tu n'as pas libéré une heure, c'est que c'est pas dans tes
prios. Voilà, c'est ça.
Ou alors parfois, comme là, de ce que tu m'expliques, ces dev, ils ont peut-être
envie d'avoir d'avoir ce site project.
Mais si ils n'y arrivent pas, c'est que déjà, je pense que c'est pas encore un sujet
prioritaire dans leur état d'esprit.
Parce que tout commence ici.
Si tu décides aujourd'hui de lancer ton site project, que ton projet, il est clair,
que tu en as vraiment envie.
Déjà, il commence à avoir une place prioritaire parce que c'est plus,
c'est plus un événement secondaire qu'on va juste glisser à la dernière minute.
C'est quelque chose qu'on va chercher à anticiper et donc on va planifier, etc.
Et dès qu'on shift et qu'on commence à se dire, ce sujet, il est prioritaire.
Je décide d'en faire une priorité.
Donc je vais voir comment je peux allouer du temps à cette activité.
Là, la démarche, elle commence.
Mais tant qu'il n'y a pas ce shift là, le sujet, il sera toujours laissé à l'abondant
et effectivement n'aura jamais le temps parce que ce ne sera pas prioritaire.
Donc quelqu'un qui se plaint parce qu'il n'a jamais le temps et qui dit, ah,
mais les autres, eux, ils peuvent, mais moi, je n'ai pas le temps.
Il faudrait en fait refraser en disant, non, en fait, c'est pas un problème de temps,
c'est un problème de priorité.
Oui. Mais bon, imaginons que la personne se dise, OK, j'ai compris.
J'ai compris le message de Marielle.
Je suis vraiment détert et je vais faire de la place.
Il y a la méthode Marie-Condo pour nettoyer ton placard.
Est-ce qu'il y a la méthode Marielle Curiacier pour faire le ménage dont on emploie du temps?
Oui. Alors déjà, la première étape, c'est d'identifier ces voleurs de temps
parce qu'au temps, on est prompt à dire qu'on n'a pas le temps parce que ça nous arrive.
On se sent parfois vraiment réellement débordés.
Il y a des personnes qui ont vraiment cette impression de ne pas avoir le temps.
En fait, ils sont sous l'eau et ça, c'est complètement OK.
Mais quand on finit par prendre du recul sur la manière dont on utilise son temps,
donc qu'on fait un petit audite, on se rend compte que, finalement,
notre temps, la loup a pas mal de choses qui sont inutiles.
Parlons, je ne sais pas, du temps d'écran, je ne sais pas sur les réseaux sociaux.
Si on jette un œil, moi, je sais qu'à un moment donné, quand j'étais salarié,
je voyais que parfois je pouvais passer bien deux heures sur Instagram
alors que je n'avais aucune activité professionnelle sur Instagram.
Et clairement, ces deux heures pouvaient être à l'œil de un site project
qui allait m'apporter de la valeur.
Et pourtant, à l'époque, j'avais l'impression de ne pas avoir le temps.
Sincèrement.
Donc, juste avec en regardant mon temps d'écran,
je pouvais identifier que là, clairement, il y avait un problème d'arbitrage
et que ce temps-là, j'aurais pu le consacrer à autre chose.
Donc, la première des étapes, c'est de traquer un peu comme tu disais,
que la méthode Marie-Condo, mais là, c'est plutôt être honnête avec soi-même,
se demander comment j'utilise mon temps, finalement au quotidien,
sincèrement, est-ce que je mets mon temps
dans uniquement 100% d'activités utiles pour moi,
utiles pour mon business ou pour mon bien-être, etc.
Et je suis OK avec tout ce que je fais.
Donc, dans ce cas, effectivement, peut-être qu'on est à saturation
et que si on veut que ce site project devienne prioritaire,
va falloir éliminer quelque chose qui est peut-être un peu important
pour gagner du temps.
Mais très souvent, on se rend compte qu'en fait,
dans le temps qu'on a investi au quotidien,
il n'est pas forcément super bien alloué.
Et là, du coup, on peut commencer une réflexion d'optimisation.
Qu'est-ce que je peux éliminer ?
Qu'est-ce que je peux arrêter, etc.
Moi, j'aime bien ton terme de voleur de temps,
parce qu'il y a un côté, même si c'est nous-mêmes qui nous dupons,
quelque part, il y a un côté, je ne me rends pas compte, en fait.
Il y a ce côté un peu presque malveillant vis-à-vis de soi-même.
Ce terme voleur de temps me parle bien.
Et toi, tu parles de ton expérience où tu me placais 2 heures sur les réseaux,
ça me paraît énorme.
Je sais que tu vois, la télé, par exemple, le jour où on a coupé le câble de la télé,
ça a été assez libérateur, en fait.
Qu'est-ce que tu avais identifié, toi, comme voleur de temps ?
À mon niveau, et puis même, je vais parler...
Ou une espèce de grand classique de...
Oui, les grands classiques.
Donc très souvent, tout ce qui est un peu lié les écrans,
tu sais, on en a parlé, donc on t'a parlé de la télévision,
des réseaux sociaux, en fait, à partir du moment où
c'est pas consommé de manière intentionnelle et que tu vois c'est un peu...
Et activer.
Voilà, parce qu'en soi, ce n'est pas mauvais.
Tu vois, si tu sais que de toute façon,
t'es arrivé à ton moment détente, c'est la fin de la journée,
t'as fait tout ce que tu avais à faire, bien sûr que tu peux t'y aller,
regarder tes séries, il n'y a pas de souci.
Le problème se pose quand...
Comme c'est exactement ça le terme, du coup,
le voleur de temps, c'est lorsque tu ne veux pas
passer ton temps à le faire et finalement tu te retrouves à le faire.
Donc les écrans, les réseaux sociaux,
où aujourd'hui franchement ça peut aller très, très vite,
parce qu'on a toute la stratégie d'infobésité,
de micro-attention en fait,
qui font qu'on rentre dans un cercle d'addiction très, très vite en fait.
On peut passer des heures à regarder des petites vidéos.
De merde. Alors moi, maintenant, j'ai une astuce,
quand je me mets sur un truc comme ça, je me mets un timer.
Ouais.
Parce que je me suis rendu compte que je pouvais passer,
je me dis aller prendre 5 minutes,
va regarder un fil,
alors de n'importe quoi, Twitter, LinkedIn, whatever.
Mais le...
Non, je me mets un timer,
je me dis tu te prends 10 minutes, 15 minutes, OK.
Tu veux te laver le cerveau, vas-y,
mais parce que ces trucs-là ont une capacité à te faire perdre le fil,
qui est juste dingue en fait.
C'est incroyable, mais tout est fait.
Moi, je me documente beaucoup sur la réflexion derrière
toutes ces stratégies, les réseaux sociaux,
et tout est fait pour que tu y passes le plus de temps,
puisque c'est là où se trouve l'argent.
En fait, il y a vraiment toute une économie de l'attention derrière.
Et là, tu l'as bien ciblé.
En fait, si tu n'écides pas de reprendre le contrôle,
ben on te vole ton temps littéralement, vraiment.
Et donc l'une des décisions que j'ai prises,
du coup, quand j'ai constaté par exemple
que mon temps sur les réseaux sociaux,
c'était vraiment pas justifié et que ça servait un peu à rien.
En tout cas, dans mon contexte,
je consommais juste du contenu pour en consommer,
alors que j'avais envie de faire ce site-project.
Ben j'ai décidé de mettre comme toi des gardes fous.
En fait, je me suis mis pas des chronos,
mais quand on a un iPhone, par exemple,
on sait qu'il y a l'option temps d'écran.
Tu t'es auto-limité les temps d'écran sur les apps.
Voilà.
Moi, aujourd'hui, les gens ils...
Je viens de contrôler par rental sur des apps.
Ah mais c'est vraiment ça.
Et d'ailleurs, c'est à chaque fois drôle,
parce que quand on utilise mon téléphone pour aller sur les sociaux,
souvent ils arrivent vers la fin de mon timer.
Et il y a un truc qui leur dit,
« C'est bon, ton temps sur Instagram, il est fini ».
Et tout le monde se moque de moi,
mais franchement, si je fais pas ça...
Tu parles au quoi quand tu fais des démos ou des trucs comme ça ?
Non, je sais pas, mais proches vont prendre mon smartphone
pour aller sur Instagram ou pour vérifier quelque chose.
Ou même, ça m'arrive des fois quand je fais des lives
avec d'autres personnes et on me dit,
« Non, ton quota Instagram, il est fini ».
Tu dois quitter.
Mais en fait, si on ne se discipline pas,
ce sont des voleurs de temps,
donc le temps, on va nous le voler.
Donc, ça, c'est la grande catégorie aujourd'hui.
C'est quoi les autres best-ofs ?
Est-ce que moi, j'ai connu des gens qui avaient...
Moi, je suis un peu associé,
donc ça me concerne moins, mais les relations toxiques.
Alors, j'allais y venir,
parce que il y a aussi les autres.
Dans la liste des voleurs de temps,
il y a des personnes qui peuvent être très chronophages pour nous.
Tu vois, je sais pas si derrière relations toxiques,
tu parlais de personnes humaines,
parce qu'on peut avoir aussi des relations toxiques
avec des objets ou des habitudes...
Non, je parlais de personnes humaines.
D'accord.
Et pourquoi je dis « toxique » ?
Parce que tiens, c'est rigolo.
Pourquoi est-ce que je me suis senti ?
C'est quelqu'un qui te prend du temps,
est-ce qu'il est forcément toxique ?
Je l'entends au sens écologique du terme,
pour soi-même, en fait,
au sens coaching des choses.
C'est-à-dire, est-ce que tu es en train de faire et ok pour toi ?
J'ai toujours ce guide dans la relation d'aide
ou dans la relation de personne à personne.
Est-ce que la relation qu'on est en train d'avoir,
l'échange qu'on est en train d'avoir, est-ce qu'il est ok pour moi ?
Et si, en fait, à un moment donné,
il n'est pas ok pour toi ou il n'est pas ok pour moi,
et je ne le dis pas,
on revient sur l'intention.
Est-ce que je suis dans les clous
de quelque chose qui est écologique pour moi ?
Et moi, je pense que tu vas déjà très loin dans ta réflexion,
et tu vois, cette réflexion,
beaucoup de personnes ne l'ont pas,
puisque finalement, ça revient aussi au fait de dire oui.
Les voleurs de temps aussi, ce sont des oui qu'on ne veut pas à la base.
Dire oui pour une opportunité ou une demande,
bien m'aider à déménager ou...
Enfin, je ne sais pas, on peut être altruiste, il n'y a pas de souci,
mais tous les oui que l'on peut dire et que l'on subit,
parce qu'on ne veut pas dire oui à la base,
ce sont aussi des voleurs de temps.
Parfois, il y a des engagements qui se mettent dans nos agendas,
sur du très long terme, parce qu'on a dit un oui,
alors que dans le fond, on savait que justement,
il n'y avait pas de cohérence avec notre vision ou alors une envie,
juste parce qu'on a eu peur de dire non.
Ou alors, il y a plein de défis, il y a plein de difficultés,
on pourrait creuser, tu vois, parce que des fois, on dit oui,
parce qu'on a peur, etc.
Donc là, on ne va pas détailler le...
Pourquoi on s'est retrouvé à prendre un engagement qui ne nous convenait pas,
mais peut-être même qu'on ne s'en est pas rendu compte
au moment où, dans la plupart du temps,
je pense qu'on ne s'en rend tout simplement pas compte.
Et puis, si jamais on s'en rend compte,
encore faut-il l'assumer et ce n'est pas toujours possible,
que ce soit avec les proches ou socialement, on va dire.
Et puis, il y a des fois, tu n'as pas envie, en fait,
si on revient sur...
Tu as envie d'y aller quand même, tu vois, tu dis bon, c'est pour un ami.
Oui.
Bah voilà, je vais y aller, et tant pis, je prends ce...
Enfin, tant pis, non, tant mieux, je vais aider mon pote et je prends ce temps-là.
Et peut-être que ce week-end, là, je ne pourrais pas mener mon projet.
Et ce n'est pas grave.
Je ne fais pas compte, pour moi, le souci,
c'est quand tu te retrouves à dire oui, alors que fondamentalement...
Tu n'avais pas envie et la relation pour toi ne le justifie pas, en fait.
Le problème, ce n'est pas de dire oui.
Le problème, c'est de dire oui, alors qu'en réalité,
on souhaitait dire non,
ou alors on a repéré des choses qui nous donnaient envie de dire non.
Et finalement, on a quand même dit oui.
Ça, c'est clairement du temps volé,
puisque c'est de temps qu'on aurait pu allouer à quelque chose
qui a plus de valeur pour nous.
Et finalement, c'est du temps qu'on va dédier à quelque chose d'autre.
Moi, j'ai du mal à me rendre compte,
parce que ça fait, je crois, des années que je suis à la chasse
au gaspille sur mon emploi du temps et que je réévalue ça presque en permanence.
Quelqu'un qui n'a jamais fait trop ce travail,
qui n'a jamais trop posé ses questions dans les coatings
que tu peux amener ou dans les gens que tu peux rencontrer,
tu dirais qu'ils peuvent gagner combien de temps par jour.
Tout va dépendre du contexte.
Tu vois, par exemple, on ne peut pas comparer quand même,
parce qu'il y a certaine réalité,
un célibataire qui a ses missions en freelance, etc.
Versus une mère de famille qui a deux enfants en bas âge
et un mari qui a un métier hyper prenant, etc.
Tout va dépendre du contexte
et tout dépend aussi des envies de la personne, de ses objectifs.
C'est quelque chose de tellement propre à chacun
que je ne pourrais pas donner une formule
avec en faisant ça, tu gagneras deux heures par jour.
OK, ça marche.
C'était un peu une question du genre,
ça coûte combien de développer une app ?
OK, ça dépend trop du contexte.
Ah oui, ça dépend vraiment.
Et d'ailleurs, je trouve ça bien que ça dépend en fait,
que ce soit dépendant de la personne,
parce que moi, j'ai vraiment une approche sur mesure de la gestion du temps,
parce qu'on n'a pas tous les mêmes objectifs,
on n'a pas tous les mêmes envies, tu vois.
Et c'est très important de rester aligné en fait avec sa vision
et ses envies, parce que sinon ça ne arrive pas rien.
Et on se met à construire peut-être des emplois du temps qui ne nous épanouissent pas.
Donc, tu vois, c'est vraiment important pour moi l'aspect aussi
de s'écouter et de revenir en fait à la personne.
J'aime bien cette idée de créer un emploi du temps qui ne nous épanouisse
parce que travailler dur ou moins dur, mais autant il prend du plaisir.
Alors moi, j'ai une question.
Maintenant, alors imagine donc que j'ai, je me mets dans l'appôt de quelqu'un qui a
qui a gagné facilement deux heures en supprimant ses réseaux sociaux
et son temps de butinage pas très productif.
Et moi, un des trucs qu'on dit souvent, c'est bon,
bah le truc, c'est qu'après une journée de boulot, j'en peux plus quoi.
J'ai pas l'énergie.
Tu vois, il y a cette question d'énergie, parce qu'on peut libérer du temps.
Et moi, c'est un travail que je fais depuis depuis longtemps et à titre personnel,
je suis en train de vraiment creuser à fond cette idée d'énergie,
cette notion d'énergie, parce que t'as beau avoir du temps.
Si tu as le cerveau qui est à plat, tu peux rien faire en fait.
Et du coup, comment est-ce que tu?
Comment est-ce que tu fais de la place pour cette énergie?
Comment est-ce que tu voilà après une journée de travail ou avant en fait?
Comment est-ce que tu fais pour trouver cette énergie?
De te lancer en plus de ton tas, parce que c'est vrai que souvent en général,
que tu sois free ou pas.
Ce n'est pas tellement la question.
Tu as free ou salarié.
En général, ce truc-là vient en plus de quelque chose qui est déjà
ses consommateurs d'énergie.
Alors, tu vois, je te rejoins complètement.
C'est très important quand on parle d'emploi du temps.
J'ai parlé de gestion des priorités, mais à côté de la gestion du temps,
on a aussi la gestion de son énergie.
Et c'est clair que tu as beau planifié.
Tu te fais un super beau planning.
Si derrière, tu n'as pas l'énergie nécessaire à allouer en face,
ça ne sert à rien.
Tu vois, ou alors tu vas faire un travail de mauvaise qualité.
Donc l'énergie, c'est essentiel.
Et là, en fait, ça va être aussi dépendant de la personne,
parce qu'il y a différents fonctionnements en fonction de la chronobiologie de la personne.
C'est son rythme de sommeil.
Tu vois, il y a des personnes.
C'est pour ça qu'il y a des personnes qui savent que, par exemple,
ils sont très productifs la nuit, d'autres qui sont très productifs le matin.
Donc il y a cet aspect qu'a par cas.
Donc le fait d'apprendre à se connaître.
Par exemple, si tu sais que tu es plutôt productif le matin,
pourquoi pas imaginer que cette heure que tu vas dédier à ton site project,
tu n'as pas l'affaire après ton boulot, ce sera plutôt avant.
Tu vois, et là, on arrive sur des routines plutôt matinales.
Et puis quelqu'un qui, parce que je connais des personnes qui,
qui sont aussi très créatifs la nuit.
Enfin, cette personne-là pourrait envisager, effectivement,
de faire ce temps dédié pour leur site project la nuit.
Donc ça va dépendre de la personne.
Mais je pense que l'analyse est l'affaire en amont.
Toi, tu sais généralement de toute façon comment tu fonctionnes.
Mais il y a quand même une réalité, c'est qu'après une journée de boulot,
que tu sois du soir ou du matin, quand tu as passé toute la journée,
en fait, à louer ton énergie et ton temps sur des missions
que ce soit en frilance ou que tu sois salarié ou voilà.
Le soir, tu n'as pas l'énergie pour te mettre dans un site project
la plupart du temps.
Moi, c'est un constat que j'ai fait, puisque j'ai fait beaucoup de...
J'ai créé ma boîte à côté de mon emploi de salarié.
Et alors que je n'étais pas du matin,
j'ai décidé intentionnellement de prendre du temps le matin,
puisque c'est du temps que j'avais finalement.
J'ai augmenté, j'ai dû avancer un peu mon réveil.
Mais le matin, je traînais beaucoup,
je n'optimisais pas mes matinés et j'ai décidé d'optimiser mes matinés
pour intégrer, par exemple, des tâches prioritaires
qui concernent mes sites project le matin.
Et c'est là, en fait, où on revient à ce que je disais,
au début de la conversation,
c'est que tant que mon site project n'était pas identifié
comme étant une priorité pour moi,
c'est toujours le truc que je laissais de côté.
Mais quand j'ai commencé à travailler ma vision
et que j'ai vraiment compris le sens que je mettais derrière ce site project,
dans ma tête, ça a été identifié comme une priorité.
Et là, du coup, j'étais capable de reprendre le contrôle de mon temps
et me dire, en fait, c'est prioritaire pour moi.
Donc je vais dédiger tant d'heures le matin à travailler sur ce site project.
Et c'est cette réflexion, en fait, je pense que chacun doit avoir.
Pourquoi on fait les choses, le pourquoi avant le commun ?
Parce que sans sens, c'est difficile déjà d'allouer une quelconque énergie,
parce que, enfin, si pour toi, ça ne rie marien,
si ce truc ne te tient pas à cœur,
t'auras du mal à trouver l'énergie pour t'y mettre.
Donc déjà clarifier pourquoi tu fais les choses.
Et ensuite, vraiment le considérer comme étant prioritaire
et le planifier à un moment où tu as l'énergie pour.
Je remarque ce pattern théoristique de faire les choses le matin avant de démarrer sa journée.
Je remarque que c'est quelque chose qui est assez fréquemment répandu.
Je le vois, j'ai beaucoup d'influenceurs, j'ai beaucoup d'infopreneurs.
Leurs vidéos YouTube, ils font le matin avant de démarrer la journée,
leurs activités comme ça.
Voilà, c'est le matin.
Mais même moi, je me rends compte que j'aime bien faire ces choses-là
avant de démarrer une journée de travail.
Tu vois, en ce moment, j'ai écrit un journal,
j'appelais ça le journal d'enfrilance,
parce que j'ai envie de retrouver une certaine fraîcheur dans l'écriture quotidienne,
dans quelque chose quotidien.
Et je me rends compte que si je ne la fais pas cette routine-là,
avant de démarrer ma journée,
c'est mort dans la journée, après je suis parti,
je pense à des milliards de choses là, je ne sais pas.
Le matin, maintenant, j'essaye de me mettre en place.
Je ne démarre pas ma journée tant que j'ai pas fait ce petit bout de paragraphe,
ce petit bout de texte qui va me prendre une demi-heure, ce n'est pas la folie.
Mais au moins, voilà, j'ai le cerveau frais avant d'attaquer ma journée,
d'aller tomber des bugs et parler à des clients.
Je ne sais pas, ça me parle plus.
En fait, le matin, il y a un pouvoir quand même dans le matin,
parce que c'est là où tu as le moins de perturbations,
dans la journée, plus ta journée, plus le temps passe,
et plus ta probabilité d'avoir des imprévus, des interruptions,
et les grandes.
Et le matin, généralement, dans tout ce qui est développement personnel,
on se dit que c'est un peu une façon de se prioriser,
en fait, mettre tout ce qui nous tient à coeur comme toi avec ton journal,
enfin, le journal que tu tiens, sur ton quotidien de freelance,
c'est quelque chose qui te fait du bien et tu as choisi d'en faire une priorité
pour qu'elle ne soit pas spammée, parce que si tu le fais en fin de journée,
tu sais très bien que potentiellement, ce sera sûrement squisé plus de fois.
Oui, il y a un truc que tu viens de dire qui est important, ça me fait du bien.
Si je le fais le soir, ce n'est pas le même plaisir.
Le soir, ça a une saveur d'obligation.
Quand tu as d'obligation morale vis-à-vis de moi-même,
alors que le matin, c'est un plaisir.
Ouais, donc démarrer sa journée, en fait, il y a vraiment une puissance dans le matin,
parce que du coup, si tu commences ta journée par...
Et attention, je voudrais juste réactiver un truc.
Le matin, ça ne veut pas dire tôt, on est d'accord ?
Non, en fait, parce que je parlais des différents rythmes de chroniobiologie.
Il y a des personnes pour qui le matin, ça va être peut-être 10 heures.
Tout ce qui compte, c'est...
Commencer par ça, quoi.
Commencer, voilà, se prioriser.
Commencer par des activités qui nous chènent à cœur.
Donc, toi, t'as parlé du journal Dignes.
Mais moi, pendant une période de ma vie,
je travaillais vraiment sur mon site project.
Tu vois, ça pourrait paraître comme étant quelque chose de...
Tu sais, d'être du travail.
Mais à l'époque, je prenais plaisir, en tout cas, à mettre cette activité là le matin,
parce que ça faisait partie de mes priorités du moment
et de ce qui me boostait vraiment, en fait, le matin.
Mais moi, je ne perçois aucune antagonisme
dans le fait de trouver du plaisir au travail, au contraire.
D'accord.
Moi, ça me fait mal de personne, je me ferais ça bizarre.
Ouais, non, mais moi, c'est une croyance que j'ai depuis longtemps.
Je pense que le travail peut et devrait être en levier des panneaux expérients.
Donc ça, j'ai réglé ça depuis un moment.
Et d'ailleurs, ça a un souci, parce que quand tu ne fais plus que des choses qui t'éclatent,
comment est-ce que tu priorises ?
Mais bon, ce sera pour une prochaine fois, Marielle.
On a bien mangé à la boîte de temps.
Je te propose qu'on arrête là.
Si les auditeurs veulent en savoir plus, où est-ce qu'ils peuvent te suivre ?
Ils peuvent me suivre principalement sur Instagram et si on avançait.
Et puis, mon podcast, qui a le même nom et si on avançait.
Et puis sur LinkedIn aussi, Marielle Curacier.
De temps en temps, je fais des publications,
même si ce n'est pas là où je suis la plus active,
c'est quand même une de mes pages officielles.
Et bien, Marielle, merci pour tout ça.
On mettra les liens dans la description.
Quand t'attends, cher auditeur, je te souhaite une bonne journée.
J'espère que tu as apprécié cet épisode,
que ça va te donner envie de passer à l'action, de bouger des choses.
Est-ce que tu connais vraiment bien tes voleurs de temps ?
Est-ce que tu les as identifiés ?
Comment est-ce que tu vas faire pour les squeezer ?
Voilà, si tu as un feedback à m'envoyer,
Benoit à RobasartisanDeveloppeur.fr, tu es vraiment curieux.
Puis je le ferai passer à Marielle.
Et puis sinon, si tu as envie de nous rejoindre dans le cercle des développeurs frilances,
c'est vraiment un cercle dédié à, comme ce nom l'indique, des développeurs frilances.
C'est que tu viens sur artisandeveloppeur.fr slash le cercle.
Ou alors tu trouves dans le menu,
truc qui parle du cercle et tu pourras regarder de quoi il en retourne.
Je te remercie pour ton écoute et je te dis à bientôt.