Bienvenue sur les coulisses du voyage, le podcast pour voyager avec sens et bon sens.
Je suis Laura, co-autrice du blog Les Globes blogueurs.
Depuis 6 ans, j'y raconte mes voyages à travers le monde et je tise des liens avec
une formidable communauté de voyageurs.
Chaque jour, je reçois des questions en lien avec les aspects pratiques du voyage et j'ai
décidé d'y répondre dans ce podcast.
Je partagerai donc toutes mes ressources, mes astuces et mes bons plans, que j'ai
glané au cours de mes 15 dernières années de voyage, que ce soit en solo, en amoureux ou en famille.
Bonjour à tous, j'espère que vous allez bien et que vous avez commencé à profiter de ce
déconfinement tout en respectant bien sûr les gestes barrières.
Pour fêter un petit peu ça, je continue ma série d'épisodes sur le thème voyager en France autrement.
Alors chaque été, quand on voyage en France, la première question souvent qu'on se pose
est ce qu'on va aller à la mer, à la montagne ou à la campagne.
Et j'avais envie de traiter ces trois types de destinations sous l'angle justement du voyage durable.
Alors il y a quelques jours, je me suis amusée à faire un petit sondage auprès de ma communauté
sur Twitter et sur Instagram pour savoir quel type de destination vous plairait le plus.
Et à ma grande surprise, c'est la montagne qui est sortie largement vainqueur de ces sondages.
Alors si ça vous intéresse, je ferai aussi des épisodes sur la mer et sur la campagne
parce que j'ai plein de choses à dire.
Avant d'entrer dans le vif du sujet, un petit avis qui m'a été laissé sur Apple Podcast de SABLC qui me dit
« sujet varié autour du voyage, la qualité technique des podcasts est bonne, ce qui rend l'écoute agréable ».
J'ai particulièrement apprécié l'épisode 6 qui traite d'un sujet important en voyage.
Alors si vous ne savez pas de quoi traite l'épisode 6, je vous conseille d'aller juste jeter un coup d'œil.
Et non, je ne vous dirais pas.
Les conséquences du réchauffement climatique sont directement perceptibles à la montagne,
notamment l'hiver avec l'absence de neige ou la diminution en tout cas de la neige.
Et on assiste depuis déjà plusieurs années à une réflexion profonde des stations de ski
pour faire en sorte que la pratique de la montagne soit la plus responsable et la plus durable possible.
Justement, j'étais assez curieuse de détailler assez précisément tous les outils et les conseils
qui seraient importants à avoir à l'esprit si on veut voyager à la montagne l'été de manière responsable.
J'ai choisi de parler de l'été pour deux raisons,
déjà parce que j'ai une meilleure connaissance de la montagne en été,
et également parce que c'est bien tout l'été, tout simplement,
et que je pense que vous vous posez déjà la question de choisir quelle destination vous allez privilégier pour vos vacances.
Mais vous verrez que la plupart des conseils que je vais donner peuvent aussi s'appliquer à la montagne l'hiver ou à toutes les saisons d'ailleurs.
Kitty Vacances à la montagne dit station.
Alors station ski l'hiver, mais l'été, il se passe aussi des choses dans les stations.
Et le premier outil que j'avais envie de partager avec vous,
ce sont des labels qui vont vous permettre de choisir des stations qui sont plus écoresponsables que les autres,
ou en tout cas, qui essaient de mettre en place des démarches pour s'améliorer de ce côté-là.
Pour commencer, j'ai envie de vous parler des stations vertes.
Alors les stations vertes, ce sont des territoires ruraux,
donc des communes de moins de 10 000 habitants qui développent une offre éco-touristique de proximité.
Donc c'est un label qui est décerné par la Fédération des stations vertes,
selon un cahier des charges, comprenant 24 critères à respecter.
Dans ces critères, on retrouve les thématiques de l'écologie,
mais aussi de l'aménagement du territoire, de la qualité, la diversité des services, et de l'offre de loisirs naturs.
Pourquoi je vous parle des stations vertes ?
Parce que dans les stations vertes, on a aussi des villages de neige.
Donc c'est là où ça va nous intéresser pour nos vacances à la montagne.
Donc ce qui est intéressant dans ce label, c'est qu'ils valorisent vraiment les spécificités locales de chaque territoire,
une offre de loisirs qui est vraiment en lien avec le patrimoine environnement,
qui soit naturelle ou culturelle, et les initiatives durables mises en place.
J'aime bien aussi l'idée de promouvoir des stations, des villages de montagne,
de proximité qui ne sont pas forcément des grosses usines à gaz.
Donc ça, c'est quelque chose qui me plaît bien parce que plus l'échelle est réduite aussi, plus à mon sens,
on peut avoir des liens facilités avec les habitants, avec les acteurs du territoire.
Au-delà de juste donner un label, la Fédération des Stations Vertes réalise vraiment un accompagnement,
une formation auprès de ces villages de neige pour les aider à s'améliorer et aller plus loin dans leur démarche.
Donc ça, je trouve ça aussi intéressant. L'idée, c'est pas juste de mettre un macaroon et dire « bah voilà, vous avez rempli les critères, c'est très bien ».
Mais il y a vraiment une démarche pour aller plus loin, accompagner les communes, accompagner ces villages de neige ou ces stations vertes,
quand ce n'est pas à la montagne, pour aller plus loin dans leur démarche environnementale et sociétale.
Autre démarche que j'ai trouvé très intéressante en faisant mes recherches,
c'est celle de l'association de développement durable Mountain Riders.
Donc, Mountain Riders, c'est une association qui développe de nombreuses actions pour promouvoir un accès plus responsable à la montagne.
Donc ils ont plein plein de missions et d'actions différentes, je vous invite vraiment à aller voir leurs sites qui est très intéressant.
Mais je vais vous parler plus particulièrement de leur eco-guide.
Donc en 2015, ils ont édité un guide que vous pouvez retrouver sur internet, je vous mettrai le lien,
qui explique tout d'abord en préambule toutes les problématiques et les enjeux de l'utilisation touristique de la montagne.
Déjà, je trouve ça hyper intéressant d'avoir tout résumé de manière très claire,
parce que ce n'est pas forcément simple d'avoir tout ça à l'esprit.
Ensuite, ce guide, il est un outil pour diagnostiquer et aider les stations à être plus durables.
Donc, il y a eu tout un travail de concertation qui ont permis de mettre en place des critères selon différentes thématiques.
Donc il y a bien sûr les questions de transport qui sont cruciales, quand on parle des vacances à la montagne,
mais aussi d'énergie, d'eau, d'aménagement, la question des déchets, les espèces sociaux et le territoire.
Donc tous ces critères, ils sont bien précisés dans le guide, au total il y en a 42,
et ces 42 critères sont représentés sous la forme de 42 pictogrammes.
Il y a un nombre assez important de stations qui ont répondu à ce diagnostic, et en fait pour chaque station,
on a une sorte de diagramme qui permet d'évaluer globalement les efforts mis en place par la station
et de comparer avec différentes stations d'un même territoire.
Donc vous verrez, c'est très visuel, c'est très pédagogique,
on voit très bien quelles critères sont remplies, lesquelles ne sont pas remplies,
et donc je trouve que c'est vraiment un outil très intéressant aussi pour ceux qui ont envie de choisir
une station plus éco-responsable.
Montagne Raders est allé un petit peu plus loin encore dans la démarche,
puisque les stations qui valident plus de 31 critères, donc plus de 75% des critères,
et qui souhaitent candidater et se faire auditer, peuvent obtenir un label,
que l'on appelle le label Flow Convert et qui atteste vraiment de leur effort et de leur durabilité.
Donc pour l'instant, il n'y a pas beaucoup de stations qui ont ce Flow Convert,
tout simplement parce qu'il faut en faire la demande, il faut être audité, etc.
Donc peut-être que toutes les stations prennent pas le temps aussi de faire cette démarche-là,
mais je trouve que c'est quand même intéressant à regarder de plus près.
Et enfin, ce guide, il donne aussi des pistes de conseils concrètes pour s'impliquer personnellement
dans un voyage à la montagne éco-responsable.
En fouillant aussi un petit peu plus, parce que j'ai vraiment essayé de regarder un peu
les initiatives intéressantes qui se passaient à la montagne,
je suis aussi tombée sur l'initiative des trophées SIM Durables,
qui est mis en place par l'Association nationale des maires de stations de montagne,
et oui, ça existe.
Donc c'est une association qui récompense tous les deux ans
des projets innovants et durables dans les stations de ski.
Donc c'est intéressant parce que sur leur site, je vous mettrai le lien,
on peut voir dans les dossiers de presse notamment,
les différents projets hyper innovants, hyper originaux,
que les stations mettent en place pour répondre aux enjeux d'aujourd'hui.
Donc ça peut être sur la médiation entre le pastoralisme et les activités de plein air,
ça peut être sur la valorisation de l'agriculture locale,
ça peut être des projets de préservation de certains milieux fragiles, etc.
Dans ce cas-là, il ne s'agit pas de label ou de certification,
mais ça peut donner des exemples de stations qui peuvent être intéressantes à regarder de plus près.
Pour choisir votre station, vous pouvez aussi regarder un autre label.
Alors ce n'est pas vraiment un label qui prend en compte spécifiquement les questions environnementales et durables,
mais qui a quand même un petit lien.
Je veux parler du label Family Plus.
Donc ce label est accordé davantage par rapport à l'adaptation des offres pour les familles,
que ce soit par rapport à des aménagements spécifiques,
des loisirs adaptés pour les familles,
une tarification spéciale, etc.
Il valorise les stations qui ont une démarche engagée pour un bon accueil des familles.
Je parle de ce label parce qu'il y a quand même un volet sensibilisation à l'environnement et au patrimoine
qui est intégré dans cette certification,
et donc je pense que ça peut quand même être un outil intéressant pour choisir sa station,
surtout si on voyage en famille.
J'ai déjà eu l'expérience de voyager dans une station labelisée Family Plus,
donc c'était à Orcière-Merlède, c'était en hiver, mais ça donne quand même un aperçu.
Et effectivement, on voit toutes les actions qui sont mis en place pour les familles,
pour faciliter les vacances et pour aussi avoir des activités qui plaisent à la fois aux enfants,
parce que si ça plaît que aux enfants mais pas aux parents, ça va pas.
Une fois qu'on a choisi sa station, la deuxième partie qui peut être assez logique,
c'est le choix de son hébergement.
Alors je ne vais pas rentrer dans les détails de comment choisir un hébergement durable à la montagne
parce que j'ai déjà évoqué pas mal de pistes dans le podcast spécifique qui s'intitule
Comment choisir un hébergement durable en voyage.
Il y a déjà beaucoup, beaucoup, beaucoup de pistes dedans,
donc je vous invite à aller l'écouter si vous ne l'avez pas fait et ça vous donnera déjà pas mal d'idées.
Dans la deuxième partie de cet épisode, je vais vous parler de la question des transports
et des déplacements à la montagne.
Pourquoi ? Tout simplement parce que les transports carbonés,
que ce soit du domicile, des vacanciers, jusqu'à la montagne ou au sein du territoire,
montagneux, sont les premières causes de pollution et d'émission quand on passe des vacances à la
montagne. Donc vraiment la question des transports et des déplacements, c'est un enjeu majeur
à la montagne et donc les stations réfléchissent de plus en plus à la manière dont elles peuvent
développer des modalités de mobilité douce au sein de leur territoire.
Donc vous allez voir, il y a de nombreuses initiatives qui se développent en ce sens
pour permettre à chacun de laisser sa voiture au garage.
Donc le premier enjeu déjà, c'est de faire venir les vacanciers à la montagne sans leur
véhicule. Pour cela, il faut que les stations, il faut que les lieux de villageéature à la montagne,
les lieux de sortie nature, les lieux de randonnée soient accessibles en transport en commun.
Sinon effectivement, ça risque d'en décourager plus d'un.
Il y a une association qui s'appelle Mountain Wilderness.
Alors je ne sais pas pourquoi toutes ces associations ont des noms anglais.
Je pense que c'est fait exprès pour m'embêter avec mon accent.
Enfin bref, cette association a mené une campagne qui s'appelle Changer d'Aproche,
qui bénéficie d'un site internet et qui recense de nombreux outils pour trouver
des idées de sortie nature accessibles sans voiture.
Donc parmi ces outils, on retrouve par exemple un moteur de recherche pour dénicher des sorties
en mobilité douce. Donc vous pouvez filtrer par type d'activité.
Donc est-ce que c'est rando, ski, paraplante, escalade, démo-clé et aussi dédénivlé.
Donc c'est très intéressant.
Ils ont aussi une collection de brochures par territoire avec des idées de sortie nature
en montagne accessible sans voiture.
Il y a une dizaine de brochures environ qui concernent différents territoires.
Donc ça passe du massif central aux Alpes de Hauts-de-Provence en passant par l'Isère etc.
Allez jeter un petit coup d'œil, ça peut être très intéressant si par exemple vous habitez
dans les environs et vous allez envie de faire des sorties nature sans forcément avoir
recours à votre voiture ou si vous venez en vacances dans cette région-là et vous avez
envie de délaisser votre voiture le temps d'une sortie nature, ça va être vraiment
vous être très utile.
Le dernier outil que je trouve aussi très intéressant, c'est leur répertoire de tous
les sites favorisant la mobilité douce à la montagne.
Donc on a tous les sites qui donnent des idées d'approche nature sans voiture.
On a les transporteurs locaux, les transporteurs nationaux, enfin vraiment on a énormément de
sites.
Je vous ai mis aussi le lien dans la retranscription de l'épisode qui peuvent vous aider à organiser
votre voyage à la montagne sans voiture.
Sur un autre site qui s'appelle Camp2Camp, c'est encore en anglais vous verrez,
enfin le site est en français, ne vous inquiétez pas, il y a aussi un répertoire
des lignes de transport public en montagne.
Donc ça c'est hyper intéressant.
Moi j'aime bien les outils qui cumulent comme ça toutes les ressources parce que vraiment
ça évite d'aller chercher à différents endroits et ça facilite vraiment l'organisation
de ces vacances.
Alors c'est vrai que là je parle beaucoup de la France parce que c'est aussi l'enjeu
actuel et qu'on va tous voyager en France cet été.
Moi je trouve que c'est une belle opportunité aussi de redécouvrir notre pays.
Alors je vais juste faire une petite parenthèse sur l'Autriche et la Suisse,
même si c'est un épisode consacré au voyage en France,
déjà parce que je sais qu'il y a des francophones qui m'écoutent et qui ne sont pas forcément
français et aussi parce que la Suisse et l'Autriche déjà c'est deux pays qui peuvent
être facilement accessibles en train depuis la France.
Même l'Autriche, j'en ai fait l'expérience donc je peux vous le dire et qui ont développé
beaucoup de transport en commun sur leur territoire favorisant l'accès à la montagne sans voiture.
Donc je trouvais ça important aussi à signaler parce qu'il y a aussi des gens qui sont proches
de la frontière avec la Suisse et qui peuvent aussi avoir envie de découvrir la montagne
de l'autre côté de la frontière.
D'ailleurs quand vous choisissez un endroit pour aller découvrir la montagne,
ça peut être vraiment très intéressant de regarder les initiatives qui sont mises en place
comme les navettes, les bus temporaires par exemple l'été ou l'hiver etc.
qui permettent de se passer de sa voiture.
Ça peut vraiment être aussi un levier pour la prise de décision d'aller à un endroit plutôt
qu'à un autre.
Pour poursuivre cette partie sur la mobilité douce en montagne, j'avais envie de vous parler
d'un truc génial qui s'appelle le vélo électrique.
Alors pourquoi je vous parle du vélo électrique ? Parce que bon je peux vous le confesser,
je ne suis pas une super grande sportive et dès qu'il y a une pente, j'ai tendance à me décourager
en vélo.
Voilà c'est dit vous savez tout.
Et j'ai découvert le vélo électrique notamment à la montagne dans le Kera et ça a été
pour moi une révélation parce que le vélo électrique à la montagne, ça permet vraiment
de faire des itinéraires qu'on n'aurait jamais pu faire en tout cas ceux qui sont pas sportifs
comme moi avec un vélo normal ou avec un VTT.
Et donc je trouve ça vraiment intéressant de penser vélo à la montagne et pour ceux qui
sont moins sportifs de penser vélo électrique.
Il y a de plus en plus de lieux à la montagne qui proposent des vélos électriques.
Nous on a eu l'occasion de le tester pour accéder à un festival pour enfants qui étaient
en plein air au fin fond des montagnes dans le Guillest III Kera et on avait en plus la carriole
avec NotFi.
Donc sans vélo électrique franchement je pensais ça aurait été vraiment très très compliqué
et c'était vraiment une très belle expérience donc renseignez-vous aussi.
Et puis si vous testez le vélo électrique faites juste attention au démarrage parce que
ça peut démarrer quand même assez rapidement si on a un peu abusé sur l'assistance.
Pour conclure cette partie sur la mobilité douce,
je voulais aussi vous parler de l'option covoiturage.
Alors je pense que vous connaissez déjà les sites généralistes de covoiturage
mais sachez qu'il en existe des spécifiques.
Donc je pense notamment à ski covoiturage ou alors go toucherais.
Donc ce sont deux sites qui sont fait spécifiquement pour les trajets qui mènent jusqu'aux destinations
de montagne.
Donc le premier concerne uniquement les stations françaises et le deuxième il est en trois
langues et permet de relier différentes stations en Europe.
Dans la troisième et dernière partie de ce podcast, j'avais vraiment envie de tordre le coup à une idée préconçue
à savoir celle de penser que la montagne en été et même en hiver d'ailleurs
n'est réservée qu'aux sportifs et aux amateurs d'activité outdoor à sensation forte.
Je pense qu'il y a plein de manière de voir la montagne différemment
et que c'est intéressant aussi pour s'ouvrir d'autres perspectives.
Alors je vais développer trois angles d'approche pour la montagne.
Le premier ça va être la montagne gourmandes, le deuxième la montagne animale
et la troisième la montagne ludique.
Vous allez voir un petit peu de quoi je veux parler.
Alors pour moi la montagne tout d'abord c'est aussi un synonyme de gourmandises et de terroirs.
Voilà moi quand je pense montagne, je pense fromage, je pense vraiment produit locaux.
Voilà peut-être parce que je suis une grande gourmande mais en tout cas voilà,
moi ça m'évoque aussi ça la montagne.
Et donc j'avais envie de vous parler de plusieurs initiatives que je trouve intéressantes et que j'ai moi-même vécu.
Donc la première c'est ce qu'on appelle les randonnées paysanes.
Donc c'est mis en place par l'association Accueil Paysan notamment dans la région Rhonealp.
Et en fait il s'agit de randonner sur plusieurs jours avec plusieurs étapes
pour aller à la rencontre des agriculteurs et des acteurs ruraux.
Donc Sébastien, mon cher Étendre a pu tester ce joli concept dans le triève
au pied du mont Aiguille et a vécu vraiment à la fois de belles rencontres,
de belles dégustations et aussi de beaux moments de montagne.
Autre idée aussi pour voir l'aspect montagne gourmandes,
c'est de faire des randonnées gourmandes justement.
Alors une randonnée gourmande, qu'est-ce que c'est ?
Moi j'ai testé ça en Suisse, je sais pas si ça existe en France.
J'ai pas trop cherché mais à mon avis ça existe et si ça n'existe pas encore,
il faut inventer le concept.
Alors l'idée est très simple, il s'agit de faire une randonnée, pas forcément grosse randonnée,
et de faire plusieurs étapes de dégustation.
Alors j'avoue que c'est pas un concept pour les sportifs,
mais on se donne un peu bonne conscience en marchant parce que l'essentiel de la randonnée
c'est quand même autour de la dégustation de Prodi Locco.
Donc j'ai testé ça dans le Val d'Hérins en Suisse.
Donc on a commencé par un bon petit déjeuner avec des confitures fait maison, du fromage etc.
On a continué un petit peu à marcher jusqu'à arriver à une petite dégustation de raclette à 10h00, normal.
Voilà !
Et on a poursuivi après par d'autres plats typiques de la région.
Donc voilà, mais moi j'aime bien l'idée,
je trouve que c'est une manière aussi de voir la montagne d'une manière vraiment généreuse et conviviale.
Donc si jamais il y a des stations, des destinations qui proposent ça,
bah essayez de détester parce que c'est vraiment très très sympa.
Et enfin, autre idée aussi, c'est tout simplement d'aller visiter des fromageries,
des fermes, des artisans locaux.
Donc là je peux pas vous faire la liste parce qu'il y a vraiment plein d'initiatives qui vont en ce sens là.
Je pense à une en particulier qui était assez originale dans la station d'Orcière Merlette.
Donc on a pu participer à un atelier plantes sauvages hyper original,
auprès d'un restaurateur en fait qui développe toute une gamme de sorbets,
de gelets et de confitures réalisés à base de plantes glanées dans la montagne.
Au-delà de l'aspect d'égustation qui était très sympa,
ce qui est intéressant c'est qu'il développait vraiment toute son approche.
On apprenait aussi à découvrir les différentes plantes,
comment les reconnaître, etc.
Et ensuite on les mangeait à travers ces fameux produits.
Pour ces trois expériences là, un petit peu insolites de montagne gourmandes,
vous verrez je vous ai mis des liens vers des articles qu'on a rédigés
puisque ce sont trois expériences qu'on a nous-mêmes vécues.
Et donc comme ça vous pourrez avoir toutes les informations pratiques
et avoir un peu notre senti sur la question.
Pour moi ensuite, qui dit montagne ?
Dis forcément faune et flore.
Bon j'ai envie de dire n'importe quel territoire pour moi signifie faune et flore
parce que je suis un peu obsédée là dessus.
Mais voilà.
Mais la montagne tout particulièrement.
Alors ce qui est intéressant en montagne l'été,
c'est qu'elle a vraiment plein de possibilités d'observer les animaux.
Alors en premier lieu on pense bien sûr au vache.
Voilà mais ça peut être intéressant d'observer les vaches
et de découvrir la différence de vaches en fonction des régions.
On pense aussi beaucoup à la marmotte parce que c'est quand même un animal
qui à partir de mille mètres d'attitude est quand même assez facile à voir.
En plus on peut grâce à ces siflements le repérer assez facilement.
Donc je vous ai pas mis tous les endroits où on peut voir des marmottes
parce que je pense que ça aurait été très très long.
Mais voilà je vous ai donné quelques exemples dans la retranscription de l'épisode.
Autres animaux emblématiques de la montagne qu'on peut voir en France.
Ce sont les chamois et les bouctins.
Alors à ma grande déception j'en ai encore jamais vu.
Donc il faut vraiment que je remédie à ça rapidement.
Mais en tout cas les conseils que je peux vous donner pour les observer,
c'est tout simplement déjà de vous renseigner là où vous êtes en vacances
pour connaître les randonnées où on a le plus de chance de les apercevoir.
Là où ils ont un peu leur petite habitude de partir plutôt marcher en début de journée
en fin de journée parce que c'est toujours à ces heures là quand même qu'on voit plus facilement
les animaux.
Et puis aussi d'être éventuellement accompagné d'un guide naturaliste.
Parce que déjà il va bien connaître le comportement, les habitudes des animaux.
Et puis surtout il pourra vous donner plein d'informations très intéressantes
au-delà de la simple observation.
Alors comme je parle de l'observation des animaux,
j'en profite quand même pour faire un petit rappel.
Quand on observe les animaux c'est toujours très très important de garder ces distances,
d'être le plus discrète aussi pour ne pas stresser les animaux,
pour ne pas les perturber dans leur vie quotidienne.
Voilà parce que ça peut aussi avoir des conséquences néfastes.
De ne surtout pas tenter de les nourrir.
Parce que voilà même si parfois ça peut partir d'un bon sentiment,
c'est jamais une bonne idée et ça a plein d'effets négatifs sur les animaux.
Et puis surtout n'oubliez pas que les rencontres animales c'est surtout aussi
une question de chance.
Je pense qu'il faut être humble par rapport aux spectacles que peut nous offrir la nature.
Alors sachez qu'il y a beaucoup de destinations montagnes qui développent de plus en plus
des sentiers thématiques sur l'aspect faune et flore.
Notamment à destination des enfants.
Je trouve que c'est des initiatives très intéressantes parce que quand on rend donne
avec un jeune enfant c'est toujours bien d'avoir des petits buts, des petits défis,
d'avoir quelque chose en dehors de la marche.
Que marcher pour marcher ça va pas forcément intéresser un enfant.
Ces sentiers là ils sont vraiment très intéressants pour cet aspect là.
Mais ils sont aussi intéressants parce qu'ils permettent de sensibiliser vos enfants
à l'approche qu'on peut avoir avec la nature,
aux liens qu'on peut tisser avec son environnement.
Donc voilà ce sont des bons outils pédagogiques.
Puisque je parle de ludique et de pédagogique,
sachez aussi que les stations développent de plus en plus de randonnées
sur des thématiques spécifiques.
Donc ça peut être des sentiers d'art,
ça peut être des sentiers sur l'histoire,
sur le patrimoine, sur les animaux, l'astronomie, la géologie.
Il y a de plus en plus de choses avec des panneaux didactiques
ou avec des missions, des choses à faire,
à réaliser qui sont mis en place,
alors que ce soit pour les familles ou pas d'ailleurs.
Et je pense que c'est aussi une bonne manière
d'apprécier la montagne et de la découvrir différemment.
Je vous mettrai aussi le lien vers un article
qui présente différents types de randonnées ludiques
et pédagogiques à faire en France.
Donc là je viens de vous parler un peu des différentes approches,
les différents regards qu'on peut porter sur la montagne.
Il y en a bien sûr plein d'autres,
j'ai pas parlé de tout,
en tout cas de ceux qui me sont les plus proches
et les plus chers on va dire.
Et pour terminer ce podcast,
j'avais envie de vous montrer un petit peu tout le potentiel
d'activité et de loisirs que l'on peut trouver à la montagne.
Donc j'ai fait une sélection en fait de différentes activités.
Il y en a qui sont assez classiques,
d'autres un petit peu plus insolites,
mais j'ai vraiment essayé de choisir celles qui me semblent en tout cas
durables et correspondables.
Donc ce sont plein d'activités qu'on peut tester à la montagne
et qui montrent que vraiment il y a vraiment beaucoup de choses
à faire à la montagne, notamment l'été.
Alors vous verrez, dans la retranscription de l'épisode,
j'ai classé 24 activités selon deux grandes parties.
Donc la première, elle est plutôt dédiée à un public,
on va dire d'amateurs de sensations fortes, de sportifs,
ou alors tous ceux qui veulent tout simplement sortir
un peu de leur zone de confort,
enfin plutôt ceux qui veulent s'activer.
Et de l'autre côté, 12 activités aussi,
plutôt à destination des familles.
Mais vous verrez les unes n'exclupent pas les autres,
on peut très bien faire certaines activités en famille
dans la première catégorie et inversement.
Voilà, je ne sais pas si tout est clair, mais enfin voilà,
il fallait bien essayer de les classer
pour que ce soit plus clair pour vous.
Donc j'ai fait de cette manière-là.
Alors moi, ce que j'aime bien à la montagne l'été,
c'est qu'il y a vraiment des activités
que ce soit des profondeurs jusque dans les airs.
D'ailleurs, on avait fait un sujet spécifique là-dessus en arriège.
Il y a vraiment des activités dans tous les types d'écosystèmes
possibles et inimaginables.
Alors dans les airs, on peut bien sûr faire du parapente,
on peut faire de la mongolfière,
on peut dévaler des tiroïennes maciavéliques
qui donnent de bonnes sensations.
Dans l'eau, je pense bien sûr à la baignade dans les lacs,
mais il y a aussi la nage en eau vive.
Je ne sais pas si vous avez déjà testé,
moi j'ai testé ça dans les écrins.
Quand l'eau est bien froide, je peux vous dire que ça dépote.
On peut aussi faire du rafting, du canyoning,
ou plus calme du paddle.
Donc ça, c'est des activités aussi qu'on peut tester.
Souvent, c'est des activités qui s'adressent vraiment à tous les niveaux.
Il suffit juste de se caler avec les guides, les accompagnateurs
pour choisir sa sortie en fonction de son niveau et de son niveau d'appréhension.
C'est quand même des activités qui restent accessibles à beaucoup de personnes.
Souther, vous pouvez aussi jouer les explorateurs en essayant la spéléo.
Voilà, je rigole parce que je suis un peu claustrophobe
et ça m'arrive assez régulièrement de faire de la spéléo.
Je dois être un petit peu mazot, mais voilà, c'est intéressant aussi
d'essayer d'affronter ses peurs.
Et aussi, pour dévaler l'épice de ski en été,
vous pouvez tester bien sûr le VTT,
un incontournable de la montagne en été,
mais aussi plus original le Fatbike.
Donc c'est un vélo un peu spécifique avec des gros pneus qui servent en hiver
pour dévaler la neige mais qui peut servir aussi en été.
Au plus insolite encore, la trottinette électrique tout terrain.
Donc ne rigolez pas, ça paraît pas très sportif comme ça,
mais ça le lait quand même un petit peu.
Alors j'ai découvert aussi via une blogueuse qui s'appelle la WarCulture,
une activité qui me paraît vraiment très insolite.
Je suis pas sûre que ce soit développé dans de nombreux endroits.
Ça s'appelle le Skyx, je sais pas si je le prononce bien,
mais en gros c'est une sorte de ski qui fonctionne pas sur la neige.
Voilà, je vous mettrai des infos là-dessus dans la retranscription de l'épisode
pour que vous puissiez aller voir.
En tout cas voilà tout ça pour vous dire que renseignez-vous là où vous allez en vacances à la montagne,
vous allez forcément trouver des activités que vous ne soupçonnez pas.
Alors pour les familles, je vous ai aussi sélectionné 12 activités,
bien sûr elles sont pas exhaustives,
mais c'est des activités qui me semblent intéressantes
et qui me semblent aussi à la fois être sympa pour les enfants
comme pour les parents.
Avant de vous en parler de ces activités,
je voulais juste vous dire qu'il y a pas mal d'activités dont j'ai parlé juste avant,
que ce soit le rafting, le canyoning, même le paraplante,
qui peuvent aussi être accessibles aux familles et aux enfants.
Tout va dépendre là de l'âge et de certaines aptitudes.
Par exemple, pour le rafting et le canyoning,
il y a besoin que votre enfant, il est au moins 8 ans à peu près et qu'il sache bien âgé.
Pour le paraplante, je viens de l'apprendre,
mais en fait on peut faire du paraplante dès 4-5 ans,
alors en étant accompagnée bien sûr,
voilà, et à condition bien sûr que ce soit une demande de votre enfant
et que vous sentiez qu'il soit prêt, etc.
Bon, j'avoue que moi j'aurais du mal à laisser mon petit bout de 5 ans faire du super à pente,
mais en tout cas, c'est fait que c'est possible.
Pour l'escalade, l'acrobranche, la vie à ferata, c'est pareil,
ça va dépendre en fonction des parcours,
en fonction des niveaux de difficultés,
mais voilà, autour de 4 ans pour l'acrobranche, c'est possible,
et autour de 7-8 ans pour la vie à ferata.
Pour toutes les activités à sensations ou engageantes physiquement,
je pense qu'il faut bien être à l'écoute de son enfant,
de ses envies, mais aussi de ses capacités,
puisque on donne des âges comme ça, mais chaque enfant est différent.
Rien ne sert de précipiter le test d'une activité si vous sentez que votre enfant
risque de mal le vivre, de se mettre en difficulté ou d'avoir trop peur,
parce que le risque, ce serait de le dégoûter ou d'amplifier des craintes,
des angoisses déjà existantes.
Maintenant, passons aux activités davantage pensées pour les familles.
Donc quand je pense à l'activité pour les familles à la montagne l'été,
je pense bien sûr à la luge d'été,
je pense à toutes les activités aussi qu'on peut faire avec les animaux,
que ce soit les canyre-endos, les randonnées avec un âne,
la rencontre aussi avec un berger et son troupeau,
l'observation des marmotes ou de la faune.
Toutes ces activités auprès des animaux,
elles sont intéressantes parce qu'elles permettent de discuter de la relation qu'on entretient avec la nature,
de sensibiliser aussi vos enfants à des démarches respectueuses auprès des animaux.
Je ne vais pas vous parler des eaux, des parcs animaliers,
des choses comme ça avec des animaux un peu exotiques,
parce que déjà, ce n'est pas ma tasse de thé,
et je trouve que ça n'aborde pas la question de la nature du bon côté.
Ensuite, vous avez tout ce qui peut tourner autour des chasses au trésor sur toute leur forme.
Il y a beaucoup d'initiatives d'escape game en plein air,
par exemple des parcours d'orientation, du geocaching,
des enquêtes ou plein de balades ludiques qui se développent,
donc vraiment regarder parce qu'il y a vraiment beaucoup de choses
qui sont intéressantes et qui se développent sur les territoires.
Ensuite, il y a toutes les activités autour de l'eau,
je ne sais pas vous mais moi mon fils de 5 ans,
dès qu'il voit de l'eau, il devient complètement hystérique.
Donc même s'il n'y a pas la plage, on peut recréer l'ambiance plage,
tout simplement en allant dans un sublime lac de montagne,
l'eau sera peut-être un petit peu fraîche mais on s'amusera tout autant.
Et puis il y a aussi des activités telles que le paddle, le canoé,
le rafting pour les plus grands, etc.
Et enfin, sachez qu'en France, la montagne en été, c'est aussi très festif.
Il y a beaucoup de festivals, notamment à destination des familles,
je vais plutôt vous parler de cela mais il y en a plein d'autres,
qui se développent donc des festivals culturels avec des spectacles,
des concerts, des ateliers, etc.
J'ai personnellement participé au festival Pote de Marmots,
dans le Guillet-S3 qui est vraiment super sympa,
qui ravit les enfants sans ennuyer les parents.
Donc pour moi, c'était une belle découverte
et je vous mettrai dans la retranscription de l'épisode
plein d'autres idées de festivals d'été pour les familles,
dans les destinations de montagne.
Pour que vous puissiez visualiser toutes ces activités-là facilement,
je vous ai même concocté deux petits visuels,
deux infographies si vous voulez,
que vous pourrez télécharger facilement, repartager, etc.
et qui vous donneront plein d'idées pour vos vacances à la montagne cet été.
Et c'est déjà l'heure de ce quitté,
j'ai vraiment été ravie de poursuivre cette série sur le voyage en France autrement.
J'ai hâte de vous parler des autres destinations de la mer, de la campagne
et plein d'autres sujets qui arrivent très bientôt.
En attendant, prenez soin de vous.
Je vous remercie encore énormément de votre écoute.
N'hésitez pas à aller me mettre de jolis commentaires sur Apple Podcast.
Vraiment, vraiment, ça m'aide énormément.
Je vois tout de suite la différence quand il y a des nouveaux commentaires.
Donc vraiment n'hésitez pas, vous allez me faire vraiment très, très plaisir.
Et en attendant, je vous souhaite de belles escapades pour ce déconfinement.
Prenez soin de vous et à très bientôt !