Pourquoi claquent-on des dents ?
Alors la réponse est très simple, c'est un réflexe de survie.
Plus exactement, une thermorégulation naturelle qui se déclenche quand le corps atteint une température inférieure à la normale, en dessous de 37°.
Il faut alors à tout prix qu'il active une réponse, un mécanisme lui permettant de faire remonter la température.
Dans le détail, quand les récepteurs de la peau détectent cette température, plusieurs mécanismes s'enclenchent.
D'abord, l'hypothalamus commande la vasoconstriction.
C'est à dire que les vaisseaux à la surface de la peau vont se rétrécir pour retenir la chaleur au niveau des organes vitaux.
Ensuite, l'hypothalamus toujours va déclencher la contraction musculaire.
Celle-ci a pour conséquence la création de chaleur.
Et comme nous avons des muscles pour utiliser notre mâchoire, ceux-là aussi sont activés et se contractent.
D'autant plus que le visage et la partie du corps la plus exposé au froid, non couverte, par des vêtements protecteurs.
Résultat, on claque des dents.
Mais attention et pour conclure, rien à voir avec le bruxisme.
Vous savez, le bruxisme, c'est ce trouble qui se manifeste par le serment involontaire et excessif des dents pendant le sommeil.
Les mâchoires craquent et les dents susent rapidement.
Les causes précises du bruxisme ne sont pas connues avec certitude, mais plusieurs facteurs favorisants ont été identifiés,
parmi lesquels le stress, le fait de dormir sur le dos, ou les périodes d'éveil pendant la phase de sommeil.